迎接新世紀的來臨，一個我們最關切，也是我們必須面臨的現實課題是：國民的平均年齡步步昇高，社會日趨高齡化，我們應該如何活得更快樂，更健康，這才是減輕自亡，家人，社會與國家的負擔。如何才能減緩衰老的腳步，增強您的生命活力，規劃您的健康管理願景。

教宗若望保祿二世，他是當今世界上年長者最重要且最具影響力的人物之一，也是歷史上最善於言辭和最能鼓舞人心的教宗之一。他在世界各地的演說，為現代教會立下準則的宗教文告，以及展現不凡文學才華涵蓋層面廣泛，有古老而久的主題－愛與死亡、目標與意義。有當代的課題－社會不公、種族歧視、現代科技為善與為惡的力量。

教宗若望保祿二世以他深廣的智慧、熱切的信仰，和對人類的深刻了解，為全人類在生命歷程中所面臨的繁雜，矛盾、困難的抉擇，重要的決定做出清明的觀點。

每一個人都必須經過少、青、老的過程。不要輕視老人，要多照顧老人，你以後也會變老呀！何況老人的智慧，經驗有時遠在年輕人之上，因為每個人的心靈都是空虛而迷惘的，像散漫的煙霧、隨風飄散，無所依歸，而宗教信仰如同一座矗立的煙囪，可以讓蕭颯散漫的心靈循著?囪的管道，匯聚凝結成一道煙束，直沖雲漢，蔚為雲霞。

所以，銀髮族如果有一項宗教信仰、心靈不致陷於空茫，精神不致毫無寄託，而且宗教，蘊含啟迪人生，洞察世俗，超脫苦惱，引導向善的教義，對我們的人生觀有所助益。也是一種正常的活動，可以認識許多教友，藉宗教的媒介，凝聚教友的情誼，互相存問，彼此關懷，有時這些情感比自己的子女親人還來得有價值，有效用。

老人的生活，有助於認清人性價值的體系，啟發世代的延續，並巧妙地證實天主子民的互相依賴，特別是在教會內，這種互相依賴表示了出來：是在教會內，不同的世代都被召分享天主愛的計畫，彼此交換由於聖神的恩寵而豐富了每個人的天賦。對這種天賦的交換，老人提供宗教的和道德的價值，這為基督徒團體、家庭和世界的生活，提出豐富的屬靈的貢獻。

敬老尊賢是我們的傳統美德，年高望重的老人，在社會上有其事業基礎；敬老尊賢固然是對老年人表示崇功報德之意，人在壯年時遨遊四方，一經進入老境便要還鄉。倦鳥歸巢，落葉歸根，原是人類天性，老人年回到老家，在溫馨的家庭中，永遠有享受天倫樂趣。但單身獨居老人，乏人照顧，如何度此孤寂而漫長的歲月；我們認為老年人的問題，政府與社會對日漸增多的老人，有無妥善的安排。

恭讀德訓篇：孝敬父親的人必享長壽；聽從父親的人，必使母親得到安慰。你父親年老人，你當扶助；在他有生之日，不要使他憂傷。若是他的智力衰退了，你要對他有耐心，不要因為你年富力強就藐視他；因為你對父親的孝愛，定不會被遺忘的。天主必依公義，振興你的家庭。

不管生理如何蛻變老化，除了在生活起居，運動保健方面多加建設預防之外，更需從心理上奠定信心，不屈不撓，樂觀奮鬥，只要心理建設成功，任何變化和老化，都如風吹雲移，水流花飄，順其自然，任憑天意。

老人最感需要的是關懷和尊敬，優待老人乃是社會對老人的一種敬意，並非對老人表示憐憫和施捨，政府與社會對日漸多的老人，應舉辦三件事。一、設置老人俱樂部及安養機構；經常舉行各種有益老人身心的娛樂活動；二、籌設老人醫院，使老年人病痛時獲得醫療和養息；三、成立各種學術性機構，使退休後的老年人，以畢生的學識和經驗仍有貢獻國家社會的機會。